כיצד להתמודד עם תסכול

אני לא יודעת מתי בפעם האחרונה הרגשת מתוסכלת, ואיך התסכול הזה בא ליידי ביטוי או מה את עושה איתו אני כן יודעת שאני מכירה אנשים שחיים את התחושה הזאת שנים ולא עושים איתה שום דבר…. אני מכירה כל כך הרבה אנשים שפשוט בולעים את הרגשות שלהם או לא יודעים מה לעשות עם הרגש עד שהוא […]
איך משפיעה הסביבה שלך על קצב ההתקדמות שלך?

הרבה מאוד פעמים אנשים "מאשימים" אחרים בהשגה או אי השגה של התוצאות הרצויות להם ולכן חשוב אחת ולתמיד לדון בסוגיה, האם ואיך הסביבה משפיעה? האם העובדה שתדעו לאבחן את הסביבה שלכם תסייע לכם לפרוץ עוד מחסום בדרך להשגת תוצאות רצויות? האמת שעל כל השאלות הללו ישנה תשובה אחת וודאית – כן! כן הסביבה אכן יכולה […]
שתיקה

ברגע של פגיעות מאוד גדולה הייתם שותקים? ונניח כשמבזים אתכם, לועגים לכם, לוחצים על כל נקודות הכאב מה אז? הייתם שותקים? לפעמים טוב לשתוק. לא שתיקה רועמת כי השתיקה הזאת כואבת יותר מדיבור מרגישים את פחד האיימים בתוך השקט והשקט הזה מחריש אוזניים אפשר לשמוע אותו ברגע שנזכרים בכל הפעמים שהתעלמו ממכם בביזוי מזלזל. גם […]